减肥老司机又来开贴带人减肥了，每天体重打卡，有毅力的来！

胖，能让一个人变得很敏感！
你最多少点自卑，但你没法自信，尤其在爱情中

最近不忙，想开个群带人减肥，饮食＋运动，教你们怎么轻松度过平台期，怎么瘦的快，怎么能不反弹！ 带着你的毅力来，三分钟热度的不要！
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作一个曾经150斤的胖子的我，
我真的深有体会，
如果你是个胖子，即便你五官再精致，
那也没有人愿意多看你一眼，第一印象都会觉得你丑，
那些瘦的即便是丑一点也会被人说女神
遇到什么事你永远都是没理的，即便你是对的，那你也是错的！！！
人啊...... 就是这么现实~ 视觉动物
因为胖和不会打扮自己，
我前前后后被绿了三次 高中时候谈恋爱，
被他朋友说我配不上他，说我胖，说我不会穿衣服，不会化妆，
（咧咧咧一大堆.....TM的管你屁事儿啊）结果我这个男朋友就真出轨了..
找了一个比我会打扮，比我瘦的女生.....
不过这也就是现实，你不把自己变得更好，
你就会像一件旧衣服一样被淘汰 （我说话直..... 别介意）
毕竟，良药苦口……
这张是高中的时候 不到140斤 因为我骨架大
所以看着就已经很胖了
记得那时候根本买不到衣服，都是穿男生的衣服
但是可怕的是... 那时候我根本没意识到胖的可怕
哈哈哈 没意识去减肥，跟男朋友去理发店
那个理发师说我是他姐 还被小朋友叫阿姨
现在翻出来看看以前的照片
自己都觉得是真心的丑
所以 不纳闷人家为什么出轨
纳闷儿的是怎么会有男朋友
谈了三次恋爱被绿了三次
谁还有我厉害
不过我发现不管是谁 不管是什么人
都是要在逆境中成长的
我就是因为被出轨被嘲笑
所以下定决心减肥的
因为我要让背叛过我伤害过我的人后悔
这就是动力！！
然后就开始了漫漫减肥长路....
说真的 减肥真的特别辛苦
我试过很多种方法 几乎能试的我都试过
减肥药 美容院 肚脐贴 拔罐 还有催吐
减肥药吃过不下十种 但是很多不良反应
美容院就是让控制饮食 全是套路
肚脐贴 贴了一个月 一斤没瘦 还拉肚子
拔罐我就不多说了
催吐.... 这个真不是人受得
我记得那段时间差点得了厌食症
吃进去东西就恶心想吐
说到减肥药我来说一下
市面上的减肥产品真的有很多很多
不过我真的烦那种自己吃都没吃过

用都没用过就在那里喊效果如何如何如何好的
你知道他的副作用和不良反应么？
知道它的成分和效果么？
人啊 做什么事一定要对得起良心.....
我在减肥这条路上算是老司机了
虽然说 很累 很苦 但是...
最重要的是结果不是嘛 结果是好的
付出再多也是值得的 ...
最后还是饮食+ 运动瘦下来的
饮食真的很重要很重要
不是说你天天吃热量低的
吃黄瓜西红柿什么的你就瘦了
是 短期效果确实明显
但是除非你吃一辈子黄瓜西红柿
不然你就等着那惊人的反弹速度吧！！
还有节食 根黄瓜西红柿是一个道理
而且你弄不好就得肠胃炎了
到时候肠胃不好 别说瘦了
你不胖就算是幸运的了
还有不吃猪肉
这个是真的行不通
我试过 一个多月不吃猪肉
结果我免疫力变得特别差
很容易生病
这都是我在减肥这条路上连滚带爬摸索出来的经验
我愿意分享给你们
帖子会不定时更新的
能帮你们找到适合自己的方法瘦下来
也是我很开心的事
因为我曾经也是个被人嫌弃的胖子
所以我理解每一个胖子的感受
我会真心对待所有的胖子
会尽我所能的帮助你们
你们有什么问题尽管问就好啦
不用客气
能帮到的我一定帮！！
今天先更到这里啦....
我要睡觉了
今天的愿望：
希望每个小仙女都能赶快瘦下来
证明给那些伤害过嘲笑你们的人看
明天见~~