山西:平型关铁矿告知如何防止沙尘粉雾霾等遮天蔽日天气防止废水上下直排

山西:平型关铁矿告知如何防止沙尘粉雾霾等遮天蔽日天气防止废水上下直排春天沙尘天气如何作好咽部疾病预防措施
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沙尘天气总是给人们增加许多烦恼，同时与沙尘相关的疾病也会趁机发生。遭遇沙尘天气，做好咽部疾病预防很重要，面对沙尘天气该如何保健我们的咽部健康呢？专家指出沙尘天气应多喝水、多吃水果，保证咽部湿润的环境。下面提供几种预防措施，让自己的咽部在沙尘天气里免受折磨。

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1. 少吃润喉片

　　预防胜于治疗，在大风干燥多尘的天气里，细菌病毒和支原体等微生物活动频繁，并利于传播，容易诱发咽炎。平时应该保持咽部菌群稳定，少吃润喉含片，避免刺激咽喉，破坏口腔菌群，可含慢严舒柠润喉好爽糖这类的食品糖，使咽喉凉爽舒适；

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　2.保持室内湿度

　　试验表明，50%～60%的相对湿度对人体最为舒适。在风沙天气里，空气十分干燥，相对湿度偏小，人们咽干口燥，容易上火，导致容易引发或者加重呼吸系统疾病，对此，室内可以使用加湿器，以及洒水、用湿墩布拖等方法，以保持空气湿度适宜。


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3.多喝水 多吃水果

　　沙尘干燥天气易出现咽喉干痒、干痛等情况，也就是老百姓所说的上火，可多饮粥类、汤类、茶水、果汁，增加机体水分含量，补充丢失的水分，加快体内各种代谢废物的排出。

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4.避开风沙锻炼

　　锻炼身体增加机体抵抗力，是避免受凉感冒，特别是预防呼吸道疾病复发的主要方法。但是在沙尘天气里，有风沙时应尽量避开室外锻炼，尤其是老人、体弱者，应该取消晨练，在室内锻炼。

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　5.外出注意挡沙尘

　　口罩的主要功能是为了防止外界粉尘、微小颗粒等有害物质吸入呼吸道。戴口罩可以有效地防止口鼻干燥、喉痒、痰多、干咳等

　　山西:平型关铁矿告知如何防止沙尘粉雾霾等遮天蔽日天气防止废水上下直排，不管天气如何，保持良好的心态将给自己的身体健康带来好处，如果因为天气而影响心情那是得不偿失的，上文对沙尘天气如何预防引发咽部疾病措施的介绍，帮助大家避免沙尘天气对咽部产生伤害作出了几点建议，希望大家在生机勃勃的春天中享受自己，雨水虽然是好，但是把大量的雾霾也一并回归与大地，也要防止大量的废水流入干净的水库，养殖水域。